adminবাসে বমি বন্ধ করার উপায়।1127
বাসে বমি বন্ধ করার উপায় বাসে বমি কেন হয়? বাসে বা গাড়িতে উঠলে যে বমি ভাব আসে সাধারনত এটাকে মোশন সিকনেস বলা হয়। মোশন সিকনেস হল এমন একটি রোগ যা মানুষের দেহের ভেস্টিবুলার স্নায়ুগুলি যখন কোনও গাড়ি, জাহাজ বা বিমানের গতিশীলতার সময় ঘটে, যেমন বাম্প, দোলা, বা ঘোরার মতো ত্বরিত গতির দ্বারা উদ্দীপিত হয়। মোশন সিকনেসের অনুভূতি মূলত মানবদেহের ভেস্টিবুলার নার্ভে উৎপন্ন হয়। এটি এমনও হয় কারণ অভ্যন্তরীণ কানের ভেস্টিবুলার অঙ্গটি মোশন সিকনেস প্রবণ রোগীদের মধ্যে ভালভাবে বিকশিত হয় না, তাই যখন গাড়িটি বাধা, কাঁপুনি, কম্পন ইত্যাদির মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়, তখন ভেতরের ভেস্টিবুলার অঙ্গটি কান, যা শরীরের ভারসাম্য গ্রহণকারী, মানিয়ে নিতে এবং ভারসাম্য রাখতে পারে না এবং এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করবে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ু উদ্দীপনা সৃষ্টি করে, বমি, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরার মতো শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসে। এছাড়াও পেটে ব্যথা, ফ্যাকাশে বর্ণ, ঠান্ডা ঘাম, বিষণ্নতা এবং লালা বৃদ্ধির লক্ষণ রয়েছে। যা খেলে পেটের গ্যাস সমস্যা দূর হবে। যারা প্রায়ই মোশন সিকনেসে ভোগেন তাদের একটি নির্দিষ্ট মাত্রার অ্যানিমিয়া থাকে এবং অ্যানিমিয়া নিজেই মাথা ঘোরা প্রবণ হয়। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পরে যখন মাথা ঘোরা হয়, তখন মস্তিষ্ক ইতিমধ্যেই মাথা ঘোরার প্রতি আরও সংবেদনশীল হয় এবং সীমিত স্থানের জায়গায় এটি দুর্বল শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণ হবে এবং মোশন সিকনেস আরও গুরুতর হবে। দুর্বল শারীরিক ফিটনেসযুক্ত লোকেরা গাড়ির পরিবেশ এবং গন্ধে সহজেই অস্বস্তিকর হয়। একবার আপনি অস্বস্তি বোধ করলে আপনার শরীরও অস্বস্তি বোধ করবে। দুর্বল শারীরিক সুস্থতা এবং অভিযোজন ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা ব্যায়ামের মাধ্যমে ধীরে ধীরে খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারেন। ব্রণের দাগ দুর করতে করনিও বাসে বমি বন্ধের কিছু উপায় ১. আদা খাবার হজমে সহায়তা করে। তাই গাড়িতে ওঠার আগে মুখে ছোট এক টুকরো আদা পুরে নিন। যারা মোশন সিকনেস প্রবণ তারা গাড়িতে ওঠার আগে কয়েক টুকরো আদা সাথে করে নিতে পারেন। গাড়িতে ওঠার পর তারা নাকের নিচে আদা রেখে গন্ধ নিতে পারেন বা মুখের মধ্যে এক টুকরা আদা দিয়ে রাখতে পারেন । আদার একটি তীক্ষ্ণ স্বাদ রয়েছে, যা আপনার মনকে সতেজ করতে পারে এবং গতির অসুস্থতা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। আপনি নাভিতে আদার টুকরো আটকে রাখার চেষ্টা করতে পারেন, যা মোশন সিকনেস এবং বমির লক্ষণগুলি থেকেও মুক্তি দিতে পারে। ২. বাসে বা গাড়িতে উঠলে সময় জানালার পাশের সিটে বসার চেষ্টা করুন। বাইরের বাতাস…
Read more
