তোকমা দানার স্বাস্থ্য উপকারীতা
তোকমা দানার স্বাস্থ্য উপকারীতা তোকমা -এ নামটার সাথে আমরা বেশ পরিচিত, আমাদের দেশে এর জনপ্রিয়তা অনেক। তোকমা দানার শরবত আমরা হাট বাজারে অথবা রাস্তার পাশে বিক্রি করতে প্রতিনিয়ত দেখে থাকি তবে এটি আয়ুর্বেদিক, ইউনানি ও চীনা মেডিসিনে এর বহুল ব্যবহার রয়েছে। এটি অনেক অঞ্চলে বিলাতী তুলসী, ফালুদা বীজ, কিংবা তুর্কমারিয়া বীজ হিসেবে বলে থাকে। এতে প্রচুর পরিমানে প্রটিন ,আয়রন, ক্যালরি ইত্যাদি রয়েছে যা খাবার সাথে সাথে রূপচর্চার কাজেও ব্যবহার হয়ে থাকে । তোকমা খাবার নিয়মঃ- প্রতি রাতে এক গ্লাস পানিতে ১ চামচ তোকমা ভিজিয়ে সারারাত রেখে দিন, দেখা যাবে তোকমার দানাগুলো ফুলে ফেঁপে উঠছে এবং সাদা একটা আবরণ পরেছে। সকালে এটাকে একটু চিনি অথবা মধু মিশিয়ে খালি পেটে খেয়ে নিতে পারেন। তোকমার উকারীতাঃ- কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেঃ-নিয়মিত তোকমা দানা খাওয়ার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হতে সাহায্য করে থাকে। প্রচলিত একটা ধরনা আছে শরীরে কষা ভাব দূর করার জন্য অনেকেই এই তোকমা দানা শরবত হিসেবে খেয়ে থাকেন। ওজন নিয়ন্ত্রণঃ- আপনি আপনার শরীরের ওজন নিয়ে ভাবছেন? আপনার ওজন কমাতে চান? তাহলে আপনি প্রতিনিয়ত এই তোকমা দানা খেতে পারেন। এটি শরীরের অতিরিক্ত চর্বি গলিয়ে দিতে সহায়তা করে থাকে। এর ফলে আপনার স্বাস্থ্য বেড়ে যাবার সম্ভাবনা কম থাকে। তোকমার দানা শরীরে শক্তি সরবরাহ করে থাকে। শরীর ঠান্ডা রাখতেঃ-তোকমা দানা শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে থাকে। এর শরবত খেলে শরীরের তাপমাত্রা কমে যায় এবং এটি শরীর ঠান্ডা রাখে। তাই গরম আবহাওয়া এর শরবতের প্রচলন আমরা অনেক বেশি দেখে থাকি। তোকমার আশ যুক্ত ফাইবার শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। গ্যাস সমস্যা সমাধানঃ-গ্যাসট্রিক সমস্যা সমাধানে তোকমার উপকারীতা অন্যতম। এটি আমাদের পেটের গ্যাস গুলো দুর করে থাকে এবং হজম শক্তি বাড়ায়। এটি বুক জ্বলা পোড়া সমস্যা সমাধান করে। ত্বকের উপকারীতাঃ-ত্বকের সমস্যা সমাধানে তোকমার ব্যবহার রয়েছে। এটি তেলের সাথে মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে দেখা যায়। চুল পড়া রোধে এর ভুমিকা অনন্য। প্রতিদিন এক গ্লাস তোকমার শরবত খেলে চুল পড়া রোধ হয়। সতর্কতা: গর্ভবতী নারী ও শিশুদের তোকমা খাওয়া উচিত নয়। অনেক ক্ষন পানিতে তোকমা দানা বিজিয়ে না রেখে খেলে পেটে ফুলে যেতে পারে। এতে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে , এমনকি শিশুদের শ্বাসরোধ হয়ে মৃত্যু ঝুকি থাকতে পারে। তোকমা দানার স্বাস্থ্য উপকারীতা তোকমা দানার স্বাস্থ্য উপকারীতা তোকমা দানার স্বাস্থ্য উপকারীতা তোকমা দানার স্বাস্থ্য উপকারীতা
Read more
আকন্দ উপকারিতা Akand benefits
আকন্দ উপকারিতা Akand benefits গাছগাছালির পাতাকে আমরা অনেকেই অবহেলা করে থাকি, কিন্তু এসব গাছগাছালি আমাদের অনেক উপকার করে থাকে । এসব উপকারী গাছের ভিতরে আকন্দ অন্যতম। আকন্দ এক ধরনের গুল্ম জাতীয় উদ্ভিদ , গাছটি সাধারনত ৩/৪ মিটার লম্বা হয়ে থাকে । আকন্দ ২ ধরনের হয়ে থাকে ১) শ্বেত আকন্দ ২) লাল আকন্দ। শ্বেত আকন্দের ফুলের রং সাদা ও লাল আকন্দের ফুলের রং বেগুনি হয়ে থাকে। এ গাছটির কান্ড বা পাতা ভাঙ্গলে দুধের মতো সাদা কষ বা ক্ষীর বের হয়। গাছটির ফল সাধারনত সবুজ রং এর হয়ে থাকে। গাছটির অগ্রভাগ দেখতে পাখির ছোটের মতো এর বীজ লোম যুক্ত ধূসর অথবা কালচে রং এর হয়ে থাকে। আকন্দ-গাছের বিস্ময়কর উপকারীতা তুলে ধরা হলো। আকন্দ-গাছের বিস্ময়কর উপকারীতার দিক থেকে -এ গাছের রয়েছে বিশেষ গুনাগুন যেমনঃ- হাঁপানিঃ- আকন্দ গাছের পাপড়ি গোল মরিচের সাথে বেটে পেষ্ট করে বড়ি বানিয়ে রোদে শুকিয়ে প্রতিদিন সকালে দুটি করে বড়ি খেলে হাঁপানি ও শ্বাস কষ্ট থেকে রেহাই পাওয়া য়ায়। অম্বল/এসিডিটিঃ- আকন্দ পাতা আগুনে পুড়িয়ে ছাইয়ের সাথে লবন মিশেয়ে প্রতিদিন খাওয়ার পর অল্প পরিমান খেলে গ্যাসের উপকারীতা পাওয়া যায়। ব্রণঃ- ব্রণের উপর আকন্দ পাতা লাগালে ব্রণ সেরে যাবে । সর্দি কাশিঃ- সর্দি কাশি বা বুকে কফ জমে গেলে পুরানো ঘি মেখে আকন্দ পাতা হালকা ছ্যাকা দিয়ে বুকে মালিশ করলে কফ সরে যাবে। পেট কামড়ানি বা পেটের জ্বালাপোড়া উপশম করে। শরীরে কোথাও ফুলে গেলে আকন্দ পাতা বেধে রাখলে ভাল হয়। পাতা চুরুট বানিয়ে ধুমপন করলে শ্বাস কষ্ট ভাল হয়। নিউমোনিয়ার উপকারী ও হজমশক্তি বৃদ্ধি করে। আকন্দ উপকারিতা Akand benefits আকন্দ উপকারিতা Akand benefits আকন্দ উপকারিতা Akand benefits
Read more
হিজামা কি? best treatment Hijama.
হিজামা কি? best treatment Hijama. সিঙ্গা / হিজামা যার কাছে যে নামে পরিচিত , তবে এই সিঙ্গা/হিজামা কালের বিবর্তনে হারিয়ে গেছে প্রায় । আমরা অনেকেই জানিনা হিজামা কি? ইসলামের দৃষ্টিতে হিজামা -এর বৈধতা আছে কিনা। আগের দিনের মানুষের চিকিৎসা ছিলো ঘরোয়া পদ্ধতির। তারা তাদের রোগ থেকে মুক্তির জন্য ঘরোয়া চিকিৎসা নিয়ে থাকতো। এমই একটি রোগের চিকিৎসা পদ্ধতির নাম হলো সিঙ্গা /হিজামা। মাথাব্যথা বা শরিলের কোথাও ব্যথা হলে এই ঘরোয়া চিকিৎসা নিতো, এর ফলে শরিলের ব্যথা স্থান থেকে বিষাক্ত রক্ত বের করে ফেলা হতো। সাধারনত হাট বাজারে ভিবিন্ন কবিরাজরা এ কাজ গুলো করে থাকতো এবং বেদে মহিলাদের এই পেশায় দেখা যেতো । বেদে মহিলারা গ্রামে গিয়ে বাড়িতে বাড়িতে গিয়ে এই ঘরোয়া চিকিৎসা দিয়ে থাকতো। তবে কালের বিবর্তনের ফলে এবং চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির ফলে এই চিকিৎসা হারিয়ে যেতে বসেছে। সাধানরত এই চিকিৎসায় কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। আরও পড়ুনঃ-স্বামী স্ত্রী উভয়ের লজ্জাস্থান দেখা কি জায়েজ? ইসলামী শরিয়তে সিঙ্গা/ হিজামা নেয়া সুন্নত । এ বিষয়ে সহী প্রমান পাওয়া যায়। >> হজরত আব্দুল্লাহ বিন আব্বাস (রাঃ) বর্ণনা করেছেন যে, হজরত রাসূলুল্লাহ (সাঃ) ইহরাম অবস্থায় আধ কপালির(মাইগ্রেন জনিত মাথাব্যথা) কারণে মাথায় সিঙ্গা/হিজামা লাগাতো। (বুখারীঃ ৫৭০১) >> হজরত সালাম (রাঃ) হতে বর্ণনা করেছেন যে , যখন কেউ রাসূলুল্লাহ (সঃ) এর কাছে মাথাব্যথার কথা বলত তখন তিনি তাদের সিঙ্গা/হিজামা নিতে বলত। । (আবু দাউদঃ ৩৮৫৮) >> ইবনে ওমর (রাঃ) বর্ণনা করেছেন যে, রাসূল (সঃ) বলেছেন যে খালি পেটে হিজামা লাগানো উত্তম,এতে শিফা ও বরকত রয়েছে এবং এতে জ্ঞান ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়। হিজামা কি? best treatment Hijama. হিজামা কি? best treatment Hijama. হিজামা কি? best treatment Hijama.
Read more
সজনে ডাটা খাওয়ার উপকারিতা
সজনে ডাটা খাওয়ার উপকারিতা সজনের স্বাস্থ্য উপকারিতা ও অপকারিতা গলো কি কি? সজনে আমাদের কাছে অতিপরিচিত একটি সবজি । এটি খাদ্য হিসেবে এবং ভেষজ উদ্ভিদ হিসেবে খুব পরিচিত একটি উদ্ভিদ । সজিনা গাছের ভিবিন্ন অংশের মধ্যে পাতা ও ডাটার ব্যবহার অতি-প্রচলিত বিশেষ করে খাদ্য হিসেবে । সজিনা পাতা সজিনা ডাটার তুলনায় কম জনপ্রিয় তবে জেনে রাখা ভালো সজিনার ডাটা থেকে সজিনার পাতাতে প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। সজিনা গাছকে পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্য উপকারী গাছ হিসেবে গণ্য করা হচ্ছে। সজনে পাতা যেনো ভিটামিন, মিনারেল ও খনিজ পদার্থের উৎস ভান্ডার। ৪২ গ্রাম সজনে পাতায় প্রোটিন ৪ গ্রাম, ৩৮ ভাগ ভিটামিন, ২৪ ভাগ ভিটামিন সি, ২২ ভাগ আয়রন, ২২ ভাগ ভিটামিন বি-২, ১৮ ভাগ ভিটামিন এ, ১৬ ভাগ ম্যাগনেশিয়াম। সজনে পাতা শুকিয়েও সংরক্ষন করা যায়, বহির্বিশ্বে সজনে পাতা শুকিয়ে সংরক্ষন করে থাকে । সজনের রয়েছে নানা উপকারী দিকঃ- চোখের সমস্যাঃ- সজনে পাতা চোখের সমস্যা সমাধানে কাজ করে থাকে , এটিতে রয়েছে Eye side improve ink properties যা চোখের রেটিনা ভালো রাখতে সাহায্য করে। হৃদ রোগেঃ- সজনে পাতা কোলেস্টরেল মাত্রা নিয়ন্ত্রন করে হৃদরোগে আক্রান্ত সম্ভাবনা কমিয়ে থাকে। নিয়মিত সজনে পাতা খেলে ব্লাডে অক্সিজেন লেবেল বেড়ে যায় এবং হার্ট ভালো রাখে। হাঁপানিঃ- নিয়মিত সজনে পাতা খেলে হাঁপানি রোগ থেকে মুক্তি মিলে এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা বৃদ্বিতে ভালে কাজ করে থাকে। ব্লাড প্রেশারঃ- সজনে পাতা খেলে মানুষের হাই ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রন করে থাকে। যাদের হাই ব্লাড প্রেশার রয়েছে তারা প্রেশার নিয়ন্ত্রনে সজনে পাতা খেতে পারেন। ডাইবেটিসঃ- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে বিশেষ ভূমিকা রেখে থাকে এই সজনে পাতা । ব্লাডে সুগারের পরিমান বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রনে ভালো কাজ করে থাকে। সজনে পাতা শুকিয়ে নিয়মিত খেলে ব্লাডে সুগারের পরিমান কমে যায় এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করে থাকে। কিডনিঃ- কিডনি সমস্য সমাধানে সজনে পাতা ও সজনে ডাটা ভালো কাজ করে থাকে। এছাড়াও সজনের রয়েছে আরও অনেক গুনাগুন এটি লিভার ভালো রাখে, দাঁতের মাড়িকে মজবুত রাখতে সহায়তা করে । সজনের উপকারীতার সাথে সাথে কিছু অপকারিতাও রয়েছে যেমন এ গাছের পাতা, ফুল, ডাটায় উপকারীতা থাকলেও এই গাছের মূল বা শিকড় খাওয়া উচিত নয় । এতে বড় ধরনের সমস্য হতে পারে, প্যারালাইসিস হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। গর্ববতী মায়েদের জন্য এই সবজি এরিয়ে চলাটাই ভালে কেননা তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পরে। যে মায়েরা বাচ্চাদের দুধ খাওয়ায় তাহারা এ সবজিটি এড়িয়ে চলবেন কেননা এতে বাচ্চার ক্ষতি…
Read more
চুইঝাল কেন খাবেন Best Food Chui jhal
চুইঝাল কেন খাবেন Best Food Chui jhal চুইঝাল কেন খাবেন চুই ঝাল অনেকের কাছে অপরিচিত হলেও বাংলাদেশের দক্ষিন অঞ্চলের মানুষের কাছে খুব পরিচিত একটি নাম চুই ঝাল। চুই ঝাল এক ধরনের লতা জাতীয় উদ্ভিদ, এটি অন্য গাছের সাথে আশ্রয় নিয়ে বেড়ে ওঠে, এছাড়া মাটিতে লতানো ফসল হিসেবেও বৃদ্ধি ঘটে। আমাদের দেশের সিংহভাগ চুই ঝাল মুলত চাষ করা হয় খুলনা, বাগেরহাট, যশোর ,মংলা ও সাতক্ষিতা অঞ্চলে। চুই ঝালের কান্ড, লতা, বোটা রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়। সাধারনত চুই ঝাল গুলোকে ছোট ছোট টুকরা করে তরকারিতে জ্বাল উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এটি অবশ্য মরিচের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা হয়। রান্নার পাশাপাশি চুই ঝালে রয়েছে ভেষজ গুনাবলি। এতে বয়েছে এলকালয়েট ,পিপালার্টিন, পোলার্টিন, সিজামিন সহ আরও অনেক উপাদান। চুইঝাল কেন খাবেনঃ- গ্যাসটিক সমস্যার সমাধানে চুইঝাল কেন খাবেনঃ- চুই ঝালের তরকারি খেলে গ্যাসটিক সমস্যা হয় না ।সাধারনত আমরা তরকারিতে যে মশলা খেয়ে থাকি তাতে আমাদের গ্যাস সমস্যা হয়ে থাকে তবে চুই ঝালের তরকারি খেলে এই গ্যাস সমস্যা হয়না। কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় চুইঝাল কেন খাবেন চুই ঝাল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্য সমাধান করে থাকে কারও এর ভেষজ গুনাগুন কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। খাবারে রুচি বাড়াতে চুইঝাল কেন খাবেন চুই ঝালের রান্নাকরা খাবার খুবই সুস্বাদু এবং রুচি সম্মত, তাই চুই ঝালের রান্না খাবারের রুচি বাড়ায় এবং ক্ষুধামন্দা দূর করে থাকে। আরও পড়ুন:-কাঁচা মরিচের বিস্ময়কর উপকারীতা সর্দি কাশিঃ- এর ভেষজ গুনাগুনের ফলে মানুষের সর্দি কাশি দূর করে থাকে। গায়ের ব্যাথা ও মেজমেজ ভাব দূর করে থাকে। ঘুমের ওষধ হিসেবে বেশ কাজ করে থাকে। এছাড়াও চুই ঝালে রয়েছে বহু গুনাবলি। অর্থনৈতিক ক্ষেত্রে চুই ঝালের অবদান রয়েছে, একজন লোক ২/৪ টি গাছ লাগিয়ে একটি পরিবারের চাহিদা মিটাতে পারে। মরিচের বিকল্প হিসেবে চুই ঝাল চাষ করলে অর্থনৈতিক ক্ষেত্রে অনেক লাভবান হওয়া যায়।
Read more
কলার উপকারিতা
কলার উপকারিতা কলা এমন একটি ফল যার চাহিদা সমস্ত বিশ্ব জুরে সবচেয়ে বেশি। কারণ কলায় রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ যা শরীরে পুষ্টি চাহিদা পুরন করতে সহায়ক। নিয়মিত একটি করে কলা খেলে আমাদের শরীর খুবই ভালো থাকে। বিশেষজ্ঞরা গবেষণায় দেখেছেন নিয়মিত কলা বিভিন্ন ধরণের রোগের মোকাবিলা করতে সক্ষম। কলার উপকারিতাঃ- হার্টে ভালো রাখতে কলার ভূমিকাঃ- নিয়মিত কলা খেলে হার্ট অ্যাটাকে ঝুকি অনেকটা কম থাকে কেননা কলায় পটাসিয়ামের অনেকাটা উৎস রয়েছে ,এছাড়াও হাই পটাসিয়াম স্তরি এবং হাইপোকলিমিয়া নামক দুটি উপাদানের কারণে হৃদযন্ত্র সঠিকভাবে তার হৃদস্পন্দন সম্পন্ন করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে দৈনিক ১ টি কলা খেলে হার্ট এটাকের সমস্যা খুব কম থাকে। বাচ্চাদের জন্য উপকারী কলাঃ- বাচ্চাদের দৈহীক বিকাশে কলার ভূমিকা অতুলনীয় । কলাতে রয়েছে মিনারেল এবং প্রচুর ভিটামিন যা নিয়মিত খেলে বাচ্চার পরিপূর্ন বিকাশ হইতে সহায়তা করে। কিডনি নিয়ন্ত্রনঃ- প্রতিদিন কলা খাবার কারনে আমারা আমাদের কিডনির অবস্থা ভালো রাখতে পারি। গবেষকদের মতে সপ্তাহে ৫/৭ টি কলা খেলে কিডনি ৫০ শতাংশ ভালো থাকে । হজম শক্তি বাড়াতেঃ- নিয়মিত কলা খেলে হজম সমস্যা সমাধান করা সম্ভব, কেননা কলায় যে ফাইভার রয়েছে তা হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া কলার মধ্যে থাকা পটাসিয়াম অন্ত্রের কার্যক্রমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। যার ফলে হজমের প্রক্রিয়া সুষ্ঠভাবে সম্পন্ন হতে পারে। কলা নিজে যেমন তাড়াতাড়ি হজম হতে পারে, তেমনি অন্য খাবার কেও তাড়াতাড়ি হজম করতে পারে। মস্তিস্ক ভালো রাখতেঃ– কলা ভিটামিন বি-৬ সমৃদ্ধ উপাদান রয়েছে সেহেতু এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যরক্ষায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা খাদ্য তালিকায় ভিটামিন বি-৬ সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করেন তাদের মস্তিষ্ক অন্যদের তুলনায় বেশ প্রখর হয় এবং এরা ভালো পারফরম্যান্স করে থাকে। কলার মধ্যে থাকা ম্যাগনেসিয়াম মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষ গুলিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রনেঃ- ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রনে কলা বিশেষ ভূমিকা গ্রহন করে থাকে। এটিতে প্রচুর পটাশিয়াম থাকার কারনে শরিল থেকে হারিয়ে যাবা পটাশিয়ামের ঘাটতি পুরন করতে সহায়তা করে থাকে। রক্ত সল্পতা নিয়ন্ত্রনেঃ- রক্ত সল্পতা নিয়ন্ত্রনে কলার ভূমিকা অতুলনিয়। কলা থাকা ভিটামিন সি যা শরিলের রক্ত সল্পতা নিয়ন্ত্রনে কাজ করে। কলার উপকারিতা কলার উপকারিতা
Read moreজিহ্বা দেখে রোগ নির্ণয় 21
জিহ্বা দেখে রোগ নির্ণয় ডাক্তার জিহ্বা দেখে রোগীকে পরিক্ষা নিরীক্ষা করেন নিশ্চয় দেখেছেন, জানেন এর কারন কি? কারণ জিহ্বা দেখলেই অনুমান করা যায় কোন রোগে আক্রা’ন্ত হয়েছে । স্বাস্থ স’স্পর্কে অনেকটাই ধারনা করা যায় জিহ্বা দেখে। আকার, গঠন এবং রং এর ওপর ভিত্তি করে আপনার জিহ্বা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিতে পারে। আরও পড়ুনঃ- কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কি খেতে হয় এবং কোন কোন খাবার খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় দেখে নিন। যেমনঃ- নীল জিহ্বাঃ- কিডনির সমস্যা, আপনার জিহ্বার রং নীল হলে বলা যায় যে আপরি কিডনি সমস্যায় ভুগছেন। হলুদ জিহ্বাঃ- পাকস্থলি বা লিভারে সমস্যা, হলুদ রং এর জিহ্বা দেখে বোঝা যায় যে পাকস্থলি বা লিভার সমস্যায় ভুগছে। উজ্জল লাল জিহ্বাঃ- হার্টের সমস্যা ও রক্তের সমস্যা। উজ্জল লাল মানে হার্টের সমস্যা ও রক্তের ভিবিন্ন সমস্যা রয়েছে। ফ্যাকাশে জিহ্বাঃ- ভিটামিন ও পুষ্টির সমস্যা। জিহ্বার রং ফ্যাকাশে হলে সে ভিটামিন ও তার শরীরের পুষ্টির ঘাটতি রয়েছে। সাদা জিহ্বাঃ- পানি শুন্যতা, ফাঙ্গাল ইনফেকশন ও ফ্লু। সাদা রং এর জিহ্বা দেখে বলা যায় যে পানি শুন্যতা , ফাঙ্গাল ইনফেকশন ও ফ্লু সমস্যা রয়েছে জিহ্বা দেখে রোগ নির্ণয়
Read more
admin
- Food & Drinks , Health
- December 12, 2017
- 8 views
The Best (And Worst!) Cocktails to Drink if You Want to Avoid a Hangover
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Atqui eorum nihil est eius generis, ut sit in fine atque extrerno bonorum. Non autem hoc: igitur ne illud quidem. Atque haec coniunctio confusioque virtutum tamen a philosophis ratione quadam distinguitur. Utilitatis causa amicitia est quaesita. Sed emolumenta communia esse dicuntur, recte autem facta et peccata non habentur communia. Itaque his sapiens semper vacabit. Duo Reges: constructio interrete. At enim hic etiam dolore. Familiares nostros, credo, Sironem dicis et Philodemum, cum optimos viros, tum homines doctissimos. Philosophi autem in suis lectulis plerumque moriuntur. Universa enim illorum ratione cum tota vestra confligendum puto. Nonne igitur tibi videntur, inquit, mala? Pisone in eo gymnasio, quod Ptolomaeum vocatur, unaque nobiscum Q. Quia dolori non voluptas contraria est, sed doloris privatio. Sed tempus est, si videtur, et recta quidem ad me. An eiusdem modi?
Read more
- Food & Drinks , Health
- December 11, 2017
- 6 views
Butternut Squash And Apple Soup
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Atqui eorum nihil est eius generis, ut sit in fine atque extrerno bonorum. Non autem hoc: igitur ne illud quidem. Atque haec coniunctio confusioque virtutum tamen a philosophis ratione quadam distinguitur. Utilitatis causa amicitia est quaesita. Sed emolumenta communia esse dicuntur, recte autem facta et peccata non habentur communia. Itaque his sapiens semper vacabit. Duo Reges: constructio interrete. At enim hic etiam dolore. Familiares nostros, credo, Sironem dicis et Philodemum, cum optimos viros, tum homines doctissimos. Philosophi autem in suis lectulis plerumque moriuntur. Universa enim illorum ratione cum tota vestra confligendum puto. Nonne igitur tibi videntur, inquit, mala? Pisone in eo gymnasio, quod Ptolomaeum vocatur, unaque nobiscum Q. Quia dolori non voluptas contraria est, sed doloris privatio. Sed tempus est, si videtur, et recta quidem ad me. An eiusdem modi?
Read more
- Food & Drinks , Health
- December 11, 2017
- 8 views
Healthy Foods To Eat Everyday
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Atqui eorum nihil est eius generis, ut sit in fine atque extrerno bonorum. Non autem hoc: igitur ne illud quidem. Atque haec coniunctio confusioque virtutum tamen a philosophis ratione quadam distinguitur. Utilitatis causa amicitia est quaesita. Sed emolumenta communia esse dicuntur, recte autem facta et peccata non habentur communia. Itaque his sapiens semper vacabit. Duo Reges: constructio interrete. At enim hic etiam dolore. Familiares nostros, credo, Sironem dicis et Philodemum, cum optimos viros, tum homines doctissimos. Philosophi autem in suis lectulis plerumque moriuntur. Universa enim illorum ratione cum tota vestra confligendum puto. Nonne igitur tibi videntur, inquit, mala? Pisone in eo gymnasio, quod Ptolomaeum vocatur, unaque nobiscum Q. Quia dolori non voluptas contraria est, sed doloris privatio. Sed tempus est, si videtur, et recta quidem ad me. An eiusdem modi?
Read more
Benefits of Hot Stone Massage
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Atqui eorum nihil est eius generis, ut sit in fine atque extrerno bonorum. Non autem hoc: igitur ne illud quidem. Atque haec coniunctio confusioque virtutum tamen a philosophis ratione quadam distinguitur. Utilitatis causa amicitia est quaesita. Sed emolumenta communia esse dicuntur, recte autem facta et peccata non habentur communia. Itaque his sapiens semper vacabit. Duo Reges: constructio interrete. At enim hic etiam dolore. Familiares nostros, credo, Sironem dicis et Philodemum, cum optimos viros, tum homines doctissimos. Philosophi autem in suis lectulis plerumque moriuntur. Universa enim illorum ratione cum tota vestra confligendum puto. Nonne igitur tibi videntur, inquit, mala? Pisone in eo gymnasio, quod Ptolomaeum vocatur, unaque nobiscum Q. Quia dolori non voluptas contraria est, sed doloris privatio. Sed tempus est, si videtur, et recta quidem ad me. An eiusdem modi?
Read more
Tibetan Singing Bowl Massage
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Atqui eorum nihil est eius generis, ut sit in fine atque extrerno bonorum. Non autem hoc: igitur ne illud quidem. Atque haec coniunctio confusioque virtutum tamen a philosophis ratione quadam distinguitur. Utilitatis causa amicitia est quaesita. Sed emolumenta communia esse dicuntur, recte autem facta et peccata non habentur communia. Itaque his sapiens semper vacabit. Duo Reges: constructio interrete. At enim hic etiam dolore. Familiares nostros, credo, Sironem dicis et Philodemum, cum optimos viros, tum homines doctissimos. Philosophi autem in suis lectulis plerumque moriuntur. Universa enim illorum ratione cum tota vestra confligendum puto. Nonne igitur tibi videntur, inquit, mala? Pisone in eo gymnasio, quod Ptolomaeum vocatur, unaque nobiscum Q. Quia dolori non voluptas contraria est, sed doloris privatio. Sed tempus est, si videtur, et recta quidem ad me. An eiusdem modi?
Read more
- Food & Drinks , Health
- December 11, 2017
- 12 views
Health Benefits Of Drinking Warm Lemon Water
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Atqui eorum nihil est eius generis, ut sit in fine atque extrerno bonorum. Non autem hoc: igitur ne illud quidem. Atque haec coniunctio confusioque virtutum tamen a philosophis ratione quadam distinguitur. Utilitatis causa amicitia est quaesita. Sed emolumenta communia esse dicuntur, recte autem facta et peccata non habentur communia. Itaque his sapiens semper vacabit. Duo Reges: constructio interrete. At enim hic etiam dolore. Familiares nostros, credo, Sironem dicis et Philodemum, cum optimos viros, tum homines doctissimos. Philosophi autem in suis lectulis plerumque moriuntur. Universa enim illorum ratione cum tota vestra confligendum puto. Nonne igitur tibi videntur, inquit, mala? Pisone in eo gymnasio, quod Ptolomaeum vocatur, unaque nobiscum Q. Quia dolori non voluptas contraria est, sed doloris privatio. Sed tempus est, si videtur, et recta quidem ad me. An eiusdem modi?
Read more
