ভিটামিন কে এর উৎস এর অভাব জনিত রোগ
Spread the love
ভিটামিন কে এর উৎস এর অভাব জনিত রোগ
কোন কোন খাবারে ভিটামিন কে রয়েছে?
ভিটামিন- কে এর উৎসঃ-
- সরিষা শাক
- বাঁধাকপি
- মূলা
- বিট
- পালংশাক
- গম
- বার্লি
- জলপাই তেল
- লাল মরিচ
- কলা
- গাজর
- রসুনের পাতা
- শতমূল
- লেটুস
- ছাগলের লিভার
- শাকসবজি
- সোয়াবিন
- পার্সলে পাতা
- টমেটো
- ফুলকপি
- সামুদ্রিক মাছ
- ডিম
- দুধ
- মাংস ইত্যাদি
ভিটামিন-কে এর অভাব জনিত রোগঃ-
- ক্যালসিয়ামের ঘাটতি
- হাড়ে ক্ষতিগ্রস্থ হয়
- রক্ত চলাচল ক্ষমতা হ্রাস পায়
- রক্তক্ষরণ ঘটে
- রক্ত তঞ্চন জনিত সমস্যা দেখা যায়
- হাইপোপ্রোথ্রম্বিনেমিয়া দেখা যায়
