ভিটামিন কে এর উৎস এর অভাব জনিত রোগ
ভিটামিন কে এর উৎস এর অভাব জনিত রোগ কোন কোন খাবারে ভিটামিন কে রয়েছে? ভিটামিন- কে এর উৎসঃ- সরিষা শাক বাঁধাকপি মূলা বিট পালংশাক গম বার্লি জলপাই তেল লাল মরিচ…
মানব দেহে কতটুকু ভিটামিন-ই দরকার।
মানব দেহে কতটুকু ভিটামিন-ই দরকার। কোন কোন খাবারে ভিটামিন ই রয়েছে? ভিটামিন-ই এর উৎসঃ- কতটুকু ভিটামিন-ই মানব দেহে কতটুকু দরকার। মার্কিন স্বাস্থ্য বিধদের সুপারিশকৃত ভিটামিন-ই এর অভাব জনিত রোগঃ- মানব…
ভিটামিন ডি এর উৎস অভাব জনিত রোগ এর কুফল
ভিটামিন ডি এর উৎস অভাব জনিত রোগ এর কুফল কোন কোন খাবারে ভিটামিন ডি রয়েছে? ভিটামিন-ডি এর উৎসঃ- তৈলাক্ত এবং চর্বি যুক্ত মাছ মাশরুম ডিমের কুসুম গরুর দুধ কমলার জুস…
যা জানলে আজই ভিটামিন সি খাবেন
যা জানলে আজই ভিটামিন সি খাবেন ভিটামিন সি বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড একটি জল দ্রবণীয় ভিটামিন, যা মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং দেহকে ফ্রি র্যাডিকেলের…
ভিটামিন A এর উৎস এর অভাব জনিত রোগ
ভিটামিন A এর উৎস এর অভাব জনিত রোগ কোন কোন খাবারে ভিটামিন-এ রয়েছে? ভিটামিন-এ এর উদ্ভিদ উৎসঃ- ভিটামিন-এ এর প্রণিজ উৎসঃ- কতটুকু ভিটামিন একটি মানব দেহে প্রয়োজন? একজন পূর্ণবয়স্ক মহিলার…