ভিটামিন উপাদান এবং এর অভাব জনিত রোগ
ভিটামিন উপাদান এবং এর অভাব জনিত রোগ কোন কোন খাবারে ভিটামিন এ রয়েছে? ভিটামিন-এ এর উদ্ভিদ উৎসঃ- পেঁপে বাঁধাকপি টমেটো গাজর মিষ্টি আলু ফুটি এপ্রিকট রান্না করা স্পিন শুকনা এপ্রিকট…
ভিটামিন ডি এর উৎস অভাব জনিত রোগ এর কুফল
ভিটামিন ডি এর উৎস অভাব জনিত রোগ এর কুফল কোন কোন খাবারে ভিটামিন ডি রয়েছে? ভিটামিন-ডি এর উৎসঃ- তৈলাক্ত এবং চর্বি যুক্ত মাছ মাশরুম ডিমের কুসুম গরুর দুধ কমলার জুস…