Tag: কোন কোন খাবারে আয়রন আছে

আয়রন জাতীয় খাবার-এর অভাব জনিত রোগ কোন কোন খাবারে আয়রন রয়েছে? গরুর কলিজা ডাল চকলেট ছোলাবুট টমেটুর জুস আলু কাজু বাদাম কুমড়োর বীচি টার্কি মুরগী ফুলকপি ডার্ক চকলেট শীম ও…