লাউ

লাউয়ের পুষ্টি উপাদান ও উপকারীতা                             লাউয়ের পুষ্টি উপাদান প্রোটিন কার্বোহাইড্রেট ফ্যাট- ০.৬ গ্রাম ভিটামিন-সি ক্যালসিয়াম ফসফরাস পটাশিয়াম নিকোটিনিক