ভিটামিন-ই এর উৎস

ভিটামিন-ই মানব দেহে কতটুকু দরকার। কোন কোন খাবারে ভিটামিন ই রয়েছে? ভিটামিন-ই এর উৎসঃ- লাল মরিচের গুরা শুকনো এপ্রিকট কাঠ